Categorie: Echt lekker werken!

Half Nederland staat inmiddels geregeld te werken. Een zit-sta bureau is een geweldige manier om af te wisselen tussen zittend en staand werken. Dat is goed voor zowel uw gezondheid als productiviteit. Toch zijn er veel voorkomende vragen; Hoe hoog moet een bureau staan? Hoe lang mag ik staan? Sta ik wel goed? Allemaal logische vragen, daarom even in een notendop: alle tips en tricks om beter, ...

Zorg voor een thuiswerkplek waar u rustig en ergonomisch kunt werken. Thuiswerken is het fijnst wanneer u de juiste benodigdheden heeft en op de juiste locatie werkt. Gebruik bijvoorbeeld ergonomische kantoormeubelen om lichamelijke klachten zoals nek- of rugpijn te voorkomen. Zorg daarnaast voor een rustige plek in huis waar u zich kunt concentreren.

U heeft een bureaustoel gekozen die precies bij uw wensen past. Hij is functioneel, mooi en de investering waard. Maar de aanschaf van een goede ergononische bureaustoel is slechts het begin. De volgende stap? De stoel op de juiste manier instellen. En dat gaat in de praktijk helaas vaak fout. Lees ons nieuwste blog over de 5 meest gemaakte fouten bij het instellen van de bureaustoel.

Stel u eens voor.. u loopt lekker door de stad. Hoe houdt u de handpalmen dan? Met de handpalmen naar achter? Of met de handpalmen naar het lichaam toe? Waarschijnlijk dat tweede! En dat vinden wij van One Stop Office Shop ook heel logisch. Dat is namelijk uw natuurlijke lichaamshouding. Onze tip om echt lekker te werken? Kies voor producten die in lijn zijn met de deze ergonomische lichaamshou...

Thuis of op kantoor, wanneer u veel uren per dag zit, heeft u vroeg of laat grote kans op lichamelijke klachten. Wanneer u zittend werk heeft, zit u al gauw zo’n 10 uur per dag. Dit is niet goed voor uw lichaam, doorbloeding en humeur. Door gebruik te maken van een ergonomische stoel kunt u klachten voorkomen.

Heeft u een baan waarbij u de hele dag zit? Dan is de kans groot dat u te weinig beweegt en daardoor kans heeft op lichamelijke klachten. Om dit te voorkomen kunt u eenvoudige oefeningen doen achter uw bureau. Gebruik onze 10 oefeningen! Deze zijn eenvoudig, snel en gemakkelijk tussen de werkzaamheden door uit te voeren.