Categorie: Ergonomie

Ergonomisch vergaderen gaat verder dan alleen comfortabel zitten. In dit blog lees je hoe zithoogte, tafelpositie en stoelkeuze direct invloed hebben op concentratie, rugbelasting en vermoeidheid. Met praktische tips die je vandaag nog toepast in elke vergaderruimte.

Ergonomisch zitten op een kruk vraagt om de juiste zithoogte, bekkenpositie en balans. In dit blog lees je praktische tips om rugbelasting te voorkomen en actief te zitten op een zadelkruk, balanskruk of zit sta kruk.

Een monitorarm lijkt misschien een detail, maar het maakt een wereld van verschil voor je werkhouding. Of je nu thuiswerkt of op kantoor: met een verstelbare monitorarm werk je niet alleen comfortabeler, maar voorkom je ook vervelende nek- en schouderklachten. In dit artikel lees je waarom het kopen van een monitorarm een slimme investering is in je gezondheid én productiviteit.

Voorkom lichamelijke klachten door je bureaustoel juist in de stellen. Ontspannen zitten kan door je bureaustoel juist in te stellen. Stel je bureaustoel in duidelijke en simpele stappen voor een ontspannen werkhouding.

Ergonomie is belangrijk in het hedendaagse kantoor. Tegenwoordig is iedereen zich wel bewust van de gevaren van het stilzitten en werken in een slechte houding. Wij hebben een aantal simpele ergonomische tips met een video uitleg waarmee je op een realistische manier ergonomisch en gezonder kunt werken. Lees het blog en bekijk de video's.

Vraag jij je ook af wat een goede ergonomische bureaustoel is. Waar moet de bureaustoel aan voldoen en hoe stel je je bureaustoel goed in. Hoe voorkom je rugklachten en wat voor invloed heeft langdurig zitten op mijn gezondheid? Je vragen worden beantwoord in dit blog.