Welke soorten zit sta bureaus zijn er?
Er zijn verschillende soorten zit sta bureaus, elk met hun eigen voordelen. Elektrische zit sta bureaus zijn populair door de snelle en stille hoogteverstelling. Handmatig verstelbare zit sta bureaus zijn een goede keuze wanneer je minder vaak wisselt en een voordelige oplossing zoekt.
Voor grotere werkplekken zijn er duo zit sta bureaus, waarbij twee gebruikers hun eigen gedeelte afzonderlijk kunnen verstellen. Hoekbureaus bieden meer bladruimte en een ergonomische indeling, terwijl een bureau eiland ideaal is voor teams die efficiënt en flexibel willen werken.
Zit sta bureau elektrisch
Een elektrisch verstelbaar zit bureau maakt het eenvoudig om af te wisselen tussen zittend en staand werken. Met één druk op de knop stel je de hoogte in naar jouw ideale werkhouding. Dit bevordert de bloedsomloop, vermindert rugklachten en verhoogt je concentratie.
Zit sta hoekbureau
Een zit sta hoekbureau biedt extra werkruimte en werken in een afwisselende houding. De L-vorm biedt extra ruimte en een ergonomische werkhouding. Dit hoog laag bureau is ideaal voor multitaskers, thuiswerkers of kantoren waar comfort, productiviteit en een ruim bureau nodig is.
Duo zit sta bureau
Een duo zit sta bureau biedt twee afzonderlijk verstelbare bureaus op één frame, wat zorgt voor een ruimtebesparende opstelling. Ideaal en ruimtebesparend voor grote open kantoren met een centrale kabelgoot en de mogelijkheid van een akoestisch bureauscherm.
Zit sta bureau eiland
Een bureau eiland is een slimme oplossing voor kantoren waar efficiënt ruimtegebruik centraal staat. Een zit sta bureau eiland bespaart ruimte, stimuleert communicatie tussen collega’s en biedt ergonomisch comfort.
Waarom een zit sta bureau kiezen voor jouw werkplek
Een zit sta bureau helpt je om de dag actiever door te komen. Door regelmatig van houding te wisselen, blijft je bloedsomloop op gang en voorkom je dat je te lang in dezelfde houding blijft zitten. Dit maakt het gemakkelijker om rug- en nekklachten te voorkomen en zorgt dat je gedurende de dag meer energie behoudt.
Voor veel gebruikers werkt een zit sta bureau motiverend: de bediening is eenvoudig en je merkt snel verschil in hoe je lichaam aan het eind van de werkdag voelt. Of je nu thuiswerkt of op kantoor een gezondere werkplek wilt creëren, een zit sta bureau is een praktische en duurzame keuze.
Hoe vaak moet je afwisselen met een zit sta bureau
Een zit sta bureau werkt het best wanneer je regelmatig van houding wisselt. Richtlijn: elke 30–60 minuten 5 tot 10 minuten staan, zodat je langdurig zitten voorkomt. Het gaat vooral om afwisseling, niet om zo lang mogelijk staan.
Zorg daarnaast dat zowel je zit sta bureau als je ergonomische bureaustoel goed zijn ingesteld voor je lichaam. De juiste hoogte van bureau, stoel en monitor voorkomt overbelasting en zorgt dat je ontspannen kunt werken. Bekijk de instructiefilm voor een stap-voor-stap uitleg van de juiste ergonomische instelling van je bureaustoel en hoe je deze gebruikt.
Je kunt je zit sta bureau op twee manieren in hoogte verstellen.
Schakel eenvoudig tussen zittend en staand werken met een elektrisch zit sta bureau. Programmeerbare standen zorgen voor comfort en eenvoudige en snelle bediening op maat.
Een handmatig verstelbaar zit sta bureau is een praktische keuze voor wie af en toe wil wisselen van werkhouding. Dit zit sta bureau is eenvoudig in hoogte te verstellen met een stevige slinger.
Advies voor een complete zit sta werkplek
Wanneer je meerdere zit sta bureaus wilt kopen voor een kantoorinrichting of een aantal werkplekken opnieuw wilt inrichten, is persoonlijk advies vaak prettig. Bij Pro Office helpen we dagelijks bedrijven met het samenstellen van gezonde en functionele werkplekken. Denk aan de juiste combinatie van bureaus, ergonomische bureaustoelen, kabelmanagement en veilige stroomvoorziening of inrichtings- en ergonomie advies.
We kijken graag met je mee welke bureaus passen bij jouw ruimte, werkstijl en benodigdheden. Of het nu gaat om één werkplek of een compleet kantoor, wij adviseren je graag over de beste indeling en ergonomische oplossingen. Wij kunnen 1 kantoorruimte gratis in 2D en 3D intekenen op aanvraag.
Onmisbare accessoires bij je hoog laag bureau
Maak je werkplek af door deze veilig en ergonomisch te maken
Bekabeling
Voor veilige en nette stroomvoorziening in je werkplek
Monitor arm
Voor een ergonomische kijkhoogte en opgeruimd bureau
CPU houder
Plaats je computer veilig en ruimtebesparend
Ergonomische bureaustoelen
Ondersteuning en comfort bij langdurig zitten
Veelgestelde vragen
Hoe lang moet je staan met een zit sta bureau?
Hoe lang je moet staan achter je zit sta bureau hangt af van jouw persoonlijke voorkeur. Zodra je vermoeid raakt of gaat hangen in je heupen, is dat het moment om weer te gaan zitten. Het doel van een sta zit bureau is afwisseling en beweging. Begin met 10 minuten staan en bouw dit op naar maximaal 30 minuten per keer – of zolang het prettig voelt.
Wat is een zit sta bureau?
Een zit sta bureau is een in hoogte verstelbaar bureau waarmee je kunt afwisselen tussen zittend en staand werken. Dit draagt bij aan een betere werkhouding en gezondheid.
Wat zijn de voordelen van een zit sta bureau?
Betere gezondheid: Wisselen tussen zitten en staan voorkomt rug-, nek- en schouderklachten.
Productiviteit: Door betere doorbloeding verhoog je je focus en concentratie.
Calorieverbranding: Staand werken verbrandt meer calorieën dan zittend werken.
Hoe hoog moet een zit sta bureau zijn?
Stel het bureau zo in dat je ellebogen in een hoek van 90 graden rusten tijdens het typen. Begin met het juist instellen van je bureaustoel, daarna je armsteunen. De hoogte van je bureau moet gelijk zijn aan de bovenkant van de armsteunen.
Welke accessoires zijn onmisbaar bij een sta zit bureau?
Kabelgoot: Houd kabels veilig en uit het zicht.
Elektra: Gebruik GST18-stekkers met trekontlasting.
Monitorarm: Voorkom nekklachten door juiste schermhoogte.
CPU-houder: Laat je computer meebewegen met het blad.
Ergonomische bureaustoel: Essentieel voor een gezonde zithouding.
