Wat is een ergonomische bureaustoel en waarom is goed instellen zo belangrijk?
Een ergonomische bureaustoel ondersteunt je lichaam in een natuurlijke houding en is ruim instelbaar. Denk aan een goede rugondersteuning, armsteunen die je schouders ontlasten en een zitting die niet in je benen drukt. Het doel is simpel: comfortabel zitten, met voldoende steun én bewegingsvrijheid, zodat je langer gefocust werkt en minder kans hebt op klachten.
Belangrijk: zelfs de beste bureaustoel werkt pas echt goed als je bureau op de juiste hoogte staat. Je stelt dus eerst de bureaustoel goed in, en daarna pas je de hoogte van je bureau daarop aan. Zo voorkom je spanning in nek, schouders en onderrug.
Bekijk onze sterke merken ergonomische bureaustoelen
Köhl bureaustoelen Perfect instelbare ergonomische bureaustoelen van Duitse kwaliteit. Köhl levert o.a. bureaustoelen met Air-Seat die rugklachten voorkomen of verlichten
Köhl bureaustoel HÅG bureaustoelen HÅG bureaustoelen stimuleren actief zitten dankzij het InBalance mechaniek, waardoor je lichaam automatisch in beweging blijft tijdens het werken.
HÅG bureaustoel Sedus bureaustoelen Sedus bureaustoelen staan voor Duitse topkwaliteit en geavanceerde ergonomie, ontworpen voor duurzaam zitcomfort en een gezonde werkhouding.
Sedus bureaustoelen Se7en bureaustoelen Se7en bureaustoelen bieden ergonomisch zitcomfort met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding, ontwikkeld voor intensief dagelijks gebruik op kantoor.
Se7en bureaustoelen Euroseats bureaustoelen Euroseats bureaustoelen bieden ergonomisch zitcomfort met praktische functionaliteit en een scherpe prijs, perfect voor dagelijks gebruik op kantoor.
Euroseats bureaustoelen
Zo stel je je bureaustoel en bureau goed in
Stel de zithoogte in zodat je benen ongeveer in een hoek van 90 tot 100 graden staan en de bloedcirculatie niet wordt afgekneld.
Stel de armsteunen zo in dat je schouders licht ondersteund worden, zonder dat ze omhooggeduwd worden of gaan hangen.
Zet daarna het bureau op de juiste werkhoogte: de bovenkant van de armsteunen komt gelijk met het werkblad, zodat je armen ontspannen kunnen rusten.
Als je dit goed instelt, zit je merkbaar relaxter en stabieler: je zakt niet onderuit, schuift niet naar voren en hoeft minder te compenseren met je schouders of onderrug.
Wil je het stap voor stap zien, bekijk dan de video instructie door op de afbeelding te klikken. Een goed instelbare werkplek met, bij voorkeur een
zit sta bureau , raden wij ten zeerste aan.
Ergonomische bureaustoelen voor specifieke toepassingen
Voor de meeste personen die langdurig achter een bureau zitten is een goed ingestelde ergonomische bureaustoel geschikt. Bij rugklachten, zware personen, 24 uurs gebruik van een bureaustoel of een extra luxe uitstraling met een leren bureaustoel, zijn bureaustoelen leverbaar met specifieke kenmerken.
Ergonomische bureaustoelen bij rugklachten
Bij rugklachten is het belangrijk dat de wervelkolom niet langdurig statisch wordt belast. Ergonomische bureaustoelen met unieke kenmerken zorgen ervoor dat de rug in beweging blijft, rugspieren geactiveerd worden, de bloedcirculatie activeren of extra steun geven waar dat nodig is.
Een Köhl bureaustoel met Air-Seat zitting werkt met een flexibel zitkussen dat subtiele bewegingen stimuleert tijdens het zitten. Deze actieve zitting voorkomt langdurige druk op de onderrug, activeert de rompspieren en bevordert de doorbloeding. Hierdoor blijft het lichaam in beweging en wordt statische belasting van de rug verminderd.
Bij een HÅG bureaustoel met InBalance mechanisme ligt de focus op actief bewegen vanuit de benen. Het InBalance systeem zorgt ervoor dat de stoel meebeweegt bij kleine houdingsveranderingen, terwijl de rug continu ondersteund blijft. Dit helpt om spanning in de onderrug te verminderen en stimuleert een natuurlijke, actieve zithouding.
De Sedus Black Dot ID+ is ontworpen voor intensief ergonomisch gebruik bij rugklachten. De combinatie van een Sedolift gasveer en de gepatenteerde dorsokinetische rugleuning zorgt ervoor dat de rugleuning de bewegingen van de wervelkolom in alle richtingen volgt. Hierdoor worden tussenwervelschijven ontlast en krijgen nek- en rugspieren de ruimte om te ontspannen, ook bij langdurig zitten.
Bekijk de bureaustoelen voor rugklachten
Bureaustoel voor zware mensen
Voor zwaardere gebruikers zijn er ergonomische bureaustoelen met een hogere belastbaarheid en extra robuuste constructie. Een bureaustoel voor zware mensen
Luxe ergonomische bureaustoelen met lederen bekleding
Een leren bureaustoel
Ergonomische bureaustoelen voor 24/7 gebruik
Een 24 uurs bureaustoel
Veelgestelde vragen over ergonomische bureaustoelen
Let op: de antwoorden gelden alleen als je je volledige werkplek, inclusief de juiste bureauhoogte, goed hebt ingesteld. Bekijk de bovenstaande instructievideo voor het correct instellen van je werkplek.
Wat is een ergonomische bureaustoel?
Een ergonomische bureaustoel is speciaal ontworpen om je lichaam optimaal te ondersteunen tijdens het zitten. Door diverse instelmogelijkheden, zoals een in hoogte verstelbare zitting en ergonomische armsteunen, wordt je zithouding op een natuurlijke manier gecorrigeerd. Zo blijft de belasting op je rug, nek en schouders minimaal en werk je comfortabeler én gezonder.
Wat is een goede ergonomische bureaustoel?
Een goede ergonomische bureaustoel is volledig instelbaar op jouw lichaam. Denk aan een verstelbare zithoogte, lendensteun, armleuningen die in breedte, diepte en hoogte instelbaar zijn en zitdiepte. Kies altijd voor een stoel die aan de (N)EN 1335 of NPR 1813 norm voldoet, zodat je zeker weet dat je ergonomisch zit.
Wat is de beste ergonomische bureaustoel?
De beste ergonomische bureaustoel is de stoel die perfect aansluit bij jouw lichaam én werksituatie. Kies voor een model met veel instelmogelijkheden, een comfortabele of beweging stimulerende zitting, uitgebreid instelbare armsteunen en comfortabele ondersteuning van je rug. Als jij je comfortabel voelt en steun in je rug en schouders voelt, als je volledig aangeschoven aan je werkplek zit, is het een goede bureaustoel voor jou.
Ergonomische bureaustoel – waar op letten?
Let op de instelbaarheid van de stoel: zithoogte, rugleuning, zitdiepte en uitgebreid instelbare armsteunen zijn essentieel. Kies daarnaast een model dat past bij jouw lichaamslengte, gewicht en de duur van je werkdag. Een goede bureau stoel is duurzaam én comfortabel.
Waar moet een ergonomische bureaustoel aan voldoen?
Een ergonomische bureaustoel moet voldoen aan belangrijke normen zoals NEN 1335 of NPR 1813. Daarnaast moet hij goed instelbaar zijn, uitgebreid instelbare armsteunen hebben, je onderrug ondersteunen en voldoende bewegingsvrijheid geven. Alleen dan zit je echt gezond en verantwoord.
Waarom kiezen voor een ergonomische bureaustoel?
Een goede ergonomische bureaustoel is een investering in je gezondheid en helpt lichamelijke en zelfs gezondheidsklachten te voorkomen. Door de juiste ergonomische werkhouding voorkom je rug- en nekklachten, vermoeidheid en hoofdpijn en verhoogt je concentratie. Zeker als je veel zit, is investeren in ergonomie geen luxe maar een must.
Waar moet je nog meer op letten bij een ergonomische bureaustoel?
Als jij je bureau stoel goed hebt ingesteld, is het op de juiste hoogte instellen van je bureau essentieel. Zonder dit zul je niet de goede ondersteuning vinden van je lichaam en alsnog klachten krijgen. Op het puntje zitten van je bureaustoel is een voorbeeld van een slecht ingestelde werkplek.
